天天喝普洱茶失眠怎么办-普洱茶治失眠吗(11月推荐/今日更新)2022已更新

可以口服中成药，酸枣仁胶囊的，也可以口服药物，褪黑素片都可以缓解失眠症状的。1、晚间饮茶与睡眠的间隔时间，根据不同饮茶者对茶碱的代谢速度具体制定。

白天喝普洱茶会失眠吗

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普洱茶喝多了失眠怎么办

如果晚定要喝茶，尽量喝点淡茶或选择熟茶，千万别喝生茶。 半夜起来嗨，普洱茶生熟鉴定法最新文件不要怪我哦。 为他们喝茶不会失眠？ 可是，生活中有些人多晚喝茶都不会失眠。其是茶艺师，天天泡在茶中。对于不经常喝茶的人，睡觉之前喝普洱茶是会引起失眠的。因为普洱茶当中含有茶多酚这种物质。这是由于他们基本天天都在喝茶，对于咖啡碱的耐受度要比普通人高。

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